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「デジタルから離れる至福のひととき」ただいま花嫁修業中 #8

フーミンこと三島美史は、エントリエのスタッフ唯一の20代。先輩たちに仕事を学びながら、プライベートも充実。パン屋さんとブックカフェ巡り、野球観戦、コンサート、温泉と、20代を満喫していたフーミン。そんな彼女が、昨年(2019年)、めでたく婚約。新しい人生のステージへと一歩踏み出しました。そんな彼女が、素直な感性で綴るブログ。同じような年齢のお嬢さんを持つ親御さんには、ほろりとくるかもしれません。

 

#8「デジタルから離れる至福のひととき

「今日も眠たい」
「階段じゃなくてエレベーターで」

少し走れば間に合う電車も「まあいいや」

中学生の頃はバリバリの運動部だったにも関わらず、
その頃に頑張りすぎたのか高校以降運動が嫌いになってしまった私。

「体も省エネ(笑)」といつからか頑張ることをやめてました。

そんなある日、お客様のお家にいく階段を4階まで上がるのも息切れ。
どことなく常に身体や胃がだるく最近はお尻まで下がってきたー(笑)
試しに健康診断以来の体重計に乗ってみると
「え、健康診断より3キロも増えてる……」

憧れのウェディングドレスを綺麗に着るために
全身脱毛もかれこれ5年も通っているのに
見た目ボヤッとしてたら元も子もない!

ということで、ランニングをはじめました!!!

■まずは格好から。

3日坊主になりかねないので、プチプラの神様GUでウェアをGET!

走るときに携帯を腕につけるフォルダーとランニング後のストレッチマットをAmazonで購入して、
ランニングシューズはアディダスにて新調!

■ランニングコース

3日坊主で飽き性な私が続けるためには、気分の上がるコースが大事!
舗装されている公園か、少し足を運んで河川敷をランニングしてます!
まわりに同じくがんばっている人がいたり、景色が綺麗なだけで気分が上がります!

■時間を共有すること

全く運動する習慣のない私。

正直最初はランニングが苦痛でした。
暑いし苦しいし歩きたい、と何度も思いました。

1人では絶対挫折してしまうけれど、彼と一緒に走ることで励まされながら続けられてます!

家にいると、ついついテレビや携帯やゲームなどデジタルなものに惹きつけられ、依存してしまいがち。

家にいる時間の中で会話している時間は、何分あるのだろう?
何時間あるのだろう?

いつでもどこでもなんでも調べられる便利な時代に、
ちょっとこうして必然的にデジタルから解放されるひととき。

「あの高い光なんだろうね?」
「あれ絶対飛行機だよ(笑)」
「次のお休みはどこいこう?」
「前においしいかき氷屋さんテレビでやってたよ!」

情報に左右されず、そんな何気ない会話をしながら運動するこの時間が
とっても有意義で今の私の至福のひとときです。

Fin.

 

 

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▪︎三島 美史 /mifumi  mishima/ フーミン
設計

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福祉住環境コーディネーター3級、色彩検定3

好きな時間:温泉まつエク・ネイル・美容院・エステ「仕事の日は絶対リップクリームにランバンの香水。5年以上変わらないこだわりです」

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