スーパーデトックスの日々 | りえさんのライフスタイルジャーニー #15
こんにちは！ 春先の気温差にギリギリ耐えている日々ですが(笑)皆さまいかがお過ごしでしょうか？ さてさて、そんな今日は春先のキーワード「デトックス」に関する投稿です。
春先は、冬に身体に溜まった毒素が活発な新陳代謝と共に心身に現れやすい時期。何よりしっかり「デトックス」する事が、1年の体調を制するといっても過言ではないのです。このデトックスが、苦手な私は、今まで様々なデトックスアイテムを試してきましたが、今年過去イチのアイテムに出会えた気がしているのです！
こちら……
左が、ブルーグリーンアルジーというミネラルたっぷりのパウダー。
ブルーグリーンアルジーとは……
ブルーグリーンアルジーはアメリカ・オレゴン州の湖に自生する天然藍藻類です。50種のミネラル、13種のビタミン、20種のアミノ酸、3種の色素、4種の脂肪酸を含有する総合栄養食品です。天然オーガニック生育、栄養素、吸収性の面で、クロレラとスピルリナを超える素材といわれています。欧米では１９５０年代から健康食材として愛用されている、歴史の長い健康素材です。
要は海藻類の一種なんですが、とにかくミネラル、ビタミン、アミノ酸などが豊富。更には体内の余分なものを排出する手助けをしてくれます。小さなお子さんも飲めるそう。一日大さじ1杯くらいを水200ccくらいで溶いて飲みます。味は青汁のような感じで、まずくはないです。
そして、右はこちらなんと「飲むクレイ」クレイとは、、訳すと「泥」です！ 泥を飲むなんてムリムリ！ と思っていましたが、内服用のクレイは、海外ではポピュラーだそうで、
ヨーロッパではクレイは医療としても流通しているので、メディカルグレードのクレイを飲むことは日常的。人間にとって有害な重金属や不純物はプラスの電位を帯びています。一方、クレイの大部分はマイナスの帯電なので、クレイを飲むことで、有害なプラスの帯電物質がクレイのマイナスにくっついて、体内から排出されます。これを繰り返すことで体の中がキレイになるのです。
だそうです！
白い泥水(笑)と言った感じの見た目で、無味無臭。
先ほどのブルーグリーンアルジーに混ぜて飲んでますが、コクが出て美味しく感じます。これには驚きです。
飲み始めて感じた事は、体が軽い！ お通じがかなり良い！ 夕方の怠さがない！ 夜に重いものを食べても、食後に飲めば朝に浮腫んだりしなくなったし、肌荒れも劇的に回復！
「何を食べるか」も大切ですが、ちゃんと出す事の方が大切なんですよね。油断すると、だる重くなり、肌荒れしてしまう春先、、40過ぎてようやく身体の軽い春を過ごせる予感です！
○ご紹介した商品
▷ GREAT PLAINS bentonite DETOX
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