Mayamoon
記事を書いた人
Mayamoon
絵描き、詩人、ガーデナー
「ノートと種まき」オンラインコミュニティ主催 。書くことで自分を深掘りする ノートワークショップを開催。自身の子供の不登校、引きこもりの体験から、親のための「心が旅するお茶会」を開催。全国で絵の個展、各地イベント出店、zineを発刊する活動も行なっている

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#120「原点

人のことを悪く言わないこと
時間を無駄にしないこと
自分をごまかさないこと

飲み過ぎないこと
食べ過ぎないこと
いらないものを買わないこと

予定を詰め込みすぎないこと
水分をたくさんとること
価値観の違いを認めること

コツコツつづけること
すぐにやること
人に介入しないこと

大切な人に大切と伝えること
しっかり寝ること
自分のあり方をいつも見直すこと

自分自身に集中すること
頭と心を一致させること
生きている喜びを噛み締めること

mayamoon暮らしのエッセンス
「原点 」

今年もあとわずか。
誰にとっても平等に時間は過ぎていきます。
忙しい日々のなかで、大切にしたいこと、原点になることを書き出して、自分と向き合う時間を持つことはとても貴重です。
よかったらお気に入りの手帳やノートに書き出してみてください。

【オンラインコミュニティ「ノートと種まき」】

2020年2月から「ノートと種まき」というオンラインコミュニティを始めました! メンバーを募集しております。
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