totonoe LETTER #20 外食
じっくり煮込んで
手間暇かけた
美味しいご飯。
人が作ってくれたご飯の
ありがたさが増す日々。
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忙しい日の夜ごはん。
外食やデリバリーにすると、
なんだかご飯をちゃんと作れなかったと
申し訳ないような気持に。。。
一方で、お休みの日の外食は
楽しみでワクワクできる。
何が違うんだろうと考えると、
自分がやる事が出来なかった事と
それに人を巻き込んでしまった罪悪感。
そして１日の最後の疲れた気持ち。
自分で勝手に思っているだけなのに、
イライラしてしまう事も。
おいしいご飯を毎日作れたら
それはとっても素敵なこと。
でも、作れない日があるから
ダメってことじゃない。
頭でわかっていても
気にしてしまう事は
なかなか止められない。
なので、
意識して楽しむようにしてみる！
感染症の流行で
お家時間が増える日々。
人が作ってくれた
美味しいものをたべる機会も
すっかり減ってしまいました。
なので、ラッキーと思ってみる。
それだけでも
ちょっと心が軽くなりますよね。
皆さんはどうしても
気にしてしまう事ありますか。
意識して楽しんでみていかがでしょうか。
